朝ごはんは大切ですー朝ごはんを食べようプロジェクトー

更新日:2023年04月14日

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簡単朝ごはんを紹介します。

1日を元気に活動するためや,必要な栄養素を摂るために,朝ごはんを食べることは大切ですが,時間がないという理由で,朝ごはんを欠食する方もおられるようです。そこで,忙しい朝に簡単に作れる朝ごはんを「たけはら食育未来会議」のメンバーから募集し,現在,タネットで随時紹介しています。

その他にも,市民の方や企業へも朝ごはんメニューを紹介してくださるようお願いしたくさんの朝ごはんレシピが集まりました。

朝ごはんレシピの紹介

市内のアヲハタ株式会社・レインボー食品・たけはらケーブルネットワーク株式会社からも,簡単朝ごはんを紹介していただいています。ぜひ,参考にして,朝ごはんをしっかり食べてください。

朝ごはんをたべよう

食育未来会議メンバーからのおすすめレシピ 

未来会議メンバー紹介朝ごはん(PDFファイル:481.3KB)

白菜とベーコンのスープ

白菜とベーコンのスープ(PDFファイル:110.1KB)

チーズとおかかのおにぎり

チーズとおかかのおにぎり(PDFファイル:107.1KB)

なすの簡単煮

なすのかんたん煮(PDFファイル:89.9KB)

簡単オムレツ

簡単オムレツ(PDFファイル:112.4KB)

タモリの塩焼き

タモリの焼き魚(PDFファイル:191.6KB)

レタスといわし缶の混ぜごはん

レタスといわし缶の混ぜご飯(PDFファイル:151.3KB)

レインボー食品様からの紹介レシピ

レインボー食品紹介レシピ
レモン風味のフレンチトースト フレンチトースト(PDFファイル:139.6KB)

 

たけはらケーブルネットワーク株式会社様からの紹介レシピ

たけはらケーブルネットワーク朝ごはん
花咲くしらすトースト15 花咲くしらすトースト(PDFファイル:107.8KB)

 

この記事に関するお問い合わせ先

市民福祉部 健康こども未来課 健康増進係(保健センター)
〒725-8666 広島県竹原市中央三丁目14番1号
電話番号:0846-22-4699
ファックス番号:0846-22-7158
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