孤独・孤立に悩んでいる方へ

更新日:2026年05月01日

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孤独・孤立とは

孤独・孤立の状態は、人生のあらゆる場面において誰にでも生じ得るものです。

「孤独」とは、主観的概念であり、ひとりぼっちと感じる精神的な状態を指し、寂しいことという感情を含めて用いられることがあります。

「孤立」とは、客観的概念であり、社会とのつながりや助けのない又は少ない状態を指します。

「孤独及び孤立の状態」は、「日常生活もしくは社会生活において孤独を覚えることにより、又は社会から孤立していることにより心身に有害な影響を受けている状態」と定義されています。

孤独・孤立は社会全体で対応しなければならない課題です。

「孤独・孤立に悩む人を誰ひとり取り残さない社会」、「相互に支え合い、人と人との『つながり』が生まれる社会」を目指します。

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【孤独・孤立に寄り添う光の妖精 ヒカリノ】

孤独・孤立に悩まれている方へ 相談窓口があります

誰にも頼れず、ひとりで悩みを抱えていませんか。誰かに話すだけでこころが軽くなることがあります。

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